"Jeg motiveres ikke av å trene alene hjemme"
Magnhild, 83 år har trent fast på Forusklinikken i mange år
Jeg lurer selv på hvorfor jeg fortsetter med noe jeg egentlig ikke er interessert i.
Jeg har aldri likt å trene, men fastlegen sendte meg for å delta på artroseskolen (AktivA-kurs). Der fikk jeg først individuell oppfølging før jeg deltok i gruppetrening når jeg var klar for det. Nå trener jeg mest for å føle meg vel i hverdagen og for å forebygge plager som kan oppstå.
Jeg motiveres ikke av å trene alene hjemme selv om jeg har både apparater og andre muligheter. Det er tydelig at jeg trenger rutiner og jeg liker å møte hyggelige ansatte og de andre i gruppen. Vi får veiledning av gode fysioterapeuter og vi oppmuntrer hverandre. Hadde jeg ikke hatt denne ukentlige timen hadde det blitt for mye «godstol».
